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內容簡介

  好想盡可能以最少的時間、體力,
  成就一個方便全家人使用的家園,
  舒舒服服地過日子……
 
  現實卻是:
  奔波於職場、家庭之間,幾乎沒有時間留給自己,
  距離理想的生活很遠,讓你心生沮喪嗎!
  只做最基本的家事,媽媽的壓力減輕了,家人的生活才能幸福美滿
  透過和家人一起打造家園的過程,一步步過「我們的家」的生活

  日本年輕媽媽的偶像,養育一對雙胞台同時創業,超人氣省時收納部落客Emi是這麼做的:

  1只做最基本的家事讓壓力獲得紓解
  在一對雙胞胎兒女一歲半時復職的我,當時每天忙得團團轉,為了減輕自己的生活壓力,決定先不追求諸事完美,洗好的衣物採用「丟丟收納法」,就是不摺直接「丟」進收納系統;使用的餐具也不講究,每天都用同一套。為了不想讓自己一個人承擔所有的家事,還特地規劃了一套方便全家人使用的收納系統。

  2讓孩子先學會自理生活比學才藝語言要緊
  我認為與其讓學齡前的孩子學習語言或數字,先學會處理自己個人周遭的大小瑣事才是人生中最重要的事情。當人們面對人生低潮時,一旦發洩完自己的情緒後,勢必被迫思考哪一個對自己比較重要,該選擇要還是不要,甚至必須排列優先順序。個人認為這樣的流程和整理收納的一連串步驟同出一轍。

  3沒了「該有的物品」也沒問題
  很多朋友認為一旦結了婚,有了家庭,有一整套餐桌、椅子、沙發、茶几這樣的傢具是件理所當然的事情,不過我個人卻認為應該先讓大腦歸零,從「自己希望過怎麼樣的生活?」開始思考才是關鍵。

  4 打造可讓孩子自己動手做的環境
  進入夏季,一整天下來孩子們總要向我喊好多次「我要喝茶~」。因此讓我想到了在家裡設置「麥茶自由喝」的環境。在廚房和起居室之間擺一張小板凳,配備裝有冰鎮麥茶的水瓶和耐摔的塑膠杯。這樣一來既沒有危險性,孩子們也可以自己動手喝茶。不僅自己輕鬆了許多,孩子們似乎也因為可以自己動手做而感到欣喜。

  5成為父母後,依舊維持自己的喜好
  我有個喜歡釣魚的帥氣老爸,擅長車縫而令人感到自豪的老媽。事實上我認為專注在個人興趣上的大人最令人著迷,因此我們夫妻倆從不壓抑,反而非常更樂意在日常生活中和孩子們一起分享我們的興趣,孩子也會感染到從事興趣的樂趣。

  每日超過7000人造訪、日本超人氣整理收納部落格「OURHOME」格主Emi,
  2008年開始從事室內裝飾收納部落格寫作,
  分享一邊工作一邊養育雙胞胎的「時短收納」,以及「孩子的照片處理」報導大受歡迎。

  本書是她傾囊相授兼顧家庭和工作的輕鬆秘訣,
  想當從容優雅的媽媽,只要掌握讓生活變簡單的訣竅,
  建立全家人都理解的收納系統、不用折的丟丟收納法,
  不需要花大錢、時間和精力,
  就能有效率、不費力地打理家務,讓家井然有序又有風格,
  和孩子、先生一起輕鬆過生活

作者介紹

作者簡介

Emi


  一九八一年出生,居住在日本兵庫縣。大學畢業後任職於知名郵購商。活躍於家飾佈置&收納的採購、企劃領域。二○○八年開始經營部落格『OURHOME』。部落格文章高度展現身為一對雙胞胎兒女的職業婦女經驗,同時也因為「快速收納」、「子女照片的整理」等文章,開始受到關注。如今已成為單日PV(瀏覽)次數高達約15,000次的人氣部落格。二○○九年取得整理收納諮詢顧問1級資格。二○一二年以整理收納諮詢顧問之姿獨立創業。除開辦照片整理研討會、提供收納規劃、撰寫專欄外,也持續拓展商品的企劃、銷售等多角化事業。二○一四年發表作品《因為簡單,再忙都能堅持下去!子女照片的整理技巧》(小刊社)

  OURHOME HP ourhome305.com
  OURHOME部落格 ourhome305.wxblog.jp

譯者簡介

陳湘媮


  假時在學校的推薦下,到日商擔任口譯員。在這樣的因緣際會下愛上了口筆譯的工作。目前為專職的口筆譯者。「架け橋」(中文:橋樑)是我最喜歡的日文單字之一,也希望藉由個人的日文能力做好中日之間的橋樑。

目錄

2 序言
6 Concep1 我心目中的簡樸生活
8 Concep2 讓OURHOME=我們的家!
10 OURHOME PROFILE

11 chapter 1 家人聚集的地方
Living and Dining room
16 起居室空間大解析!
18 挑選起居室用品的原則
19 常保起居室清新整潔的秘訣
20 藉親手粉刷牆面讓家成為真正屬於自己的家
21 跳脫原有思考模式,選擇拼接式地毯
22 還是坐在地板的生活型態最舒適
23 家人能夠放鬆=朋友也能放鬆
24 透過黑板勤做溝通
25 把陽台視為起居室的一部分
Information space
29 資訊站空間大解析!
30 挑選資訊站用品的原則
32 沒有適用的大型收納就自己動手做
33 收納盒的神奇魔法
34 方便自己未來使用時的標籤術

36 COLUMN 1 與先生資訊共享
37 chapter 2 家事
Kitchen
42 廚房空間大解析!
44 挑選廚房用品的原則
46 聰明選用金屬層架
47 廚房同樣一類一收納!
48 廚房小道具一款各一
49 沒了「該有的物品」也沒問題
50 藉精簡做菜步驟以節省時間
51 打造可讓孩子自己動手做的環境
Washroom
54 盥洗室空間大解析!
56 沒了門板,便捷性UP
57 托特包彩妝品收納法
58 家裡整整齊齊,家事輕輕鬆鬆!我家的洗衣規劃
60 幫助孩子「自己做好」個人日常準備的「置物櫃」
61 「自己的事情自己處理」每天回家後的時間安排
Toilet
63 廁所空間大解析!
64 不鋪設廁所踏墊
65 做好「隨手」清理的規劃
Closet room
67 衣帽間大解析!
68 拉近衣帽間與玄關的距離
69 規劃具彈性調整機制的衣帽間
70 盡可能減少摺疊式收納
71 暫存空間威力驚人!
Bedroom
73 衣櫃空間大解析! 寢室
Entrance
75 玄關空間大解析!
76 實用的個人專屬收納空間
77 擺在玄關有助提升便捷性的是什麼呢?
78 藉玄關旁的落地鏡,讓氣氛煥然一新
79 玄關是攔截物品的關卡
80 不讓非必要性物品入侵起居室的玄關設計
82 別為善用偷吃步而感到愧疚。輕鬆做好家事的創意一次大公開

84 COLUMN 2 打造選配風格的筆記

85 chapter 3 養兒育女
Kid’s space
92 兒童空間大解析!
94 慎選可隨子女成長轉換用途的傢具
95 方便玩&簡單收的規劃設計
96 可長期使用的繪本展示架
97 可伴隨一生的生日禮物
98 訂出兒子、女兒個人的專屬色彩
99 善用收納盒珍藏孩子的作品
100 每晚睡前做好整理工作
101 孩子怨聲載道時,正是最好的時機!
102 任何事情都和孩子一起!
103 刻意不上網查詢育兒時面臨的困擾
104 帶著孩子一起出遊去!
106 支持我在慌亂中照顧好一對雙胞胎兒女的個人愛用品

108 COLUMN 3 希望同時兼顧孩子的「喜好」

109 chapter 4 子女照片的整理
112 在我們家,每年產出兩本相簿
114 嚴選「珍藏型相簿」
118 舉棋不定時收藏在「簡易型相簿」
120 列印心得分享
121 攝影心得分享
122 為了能夠持之以恆的預備知識 整理子女照片的Q&A

124 結語
 

推薦文

澤爸

  家的樣貌,是一個藍圖或是夢想的起點.佈置完的家,乾淨又整齊,總是期許著『完美的家』可以永久地保持下去.然後隨著生活的忙碌以及孩子的加入,東西越堆越多,即便有想要等孩子睡了或是放假時再整理的念頭,但每到此時卻早已累攤,想著下次再整理吧.然而這個『下次』,又不知是何時何日了。
 
  忙碌的日子中,依然可以照著我們的想法好好過生活嗎?
 
  『不用再收!隨意丟不會亂的定位丟丟收納法』教導著我們,如何在忙碌的生活裡,運用巧思的累積,和家人們一起動手做.使用輕鬆又自在的方式,還有讓家人們覺得舒適且不帶壓力的寬鬆原則,把「家」隨時都能維持在整潔、舒服又放鬆之所在。
 
  『不用再收!隨意丟不會亂的定位丟丟收納法』是以家中的所有成員為出發點,把所有人都拉進來,一起想一想「我們希望過怎麼樣的生活?」,再一起思考「對我們家而言,哪些是必要?哪些是非必要?」在彼此激盪、溝通與討論之下,找到相互之間的最大公約數.透過擷取每個人意見的優點,慢慢拉近彼此的距離,進而讓我們一步一步成為真正的「家人」。
 
  家是我們最溫暖的避風港,不要為了家事而不斷地埋怨或指責對方,而是要想想辦法、用些技巧,和孩子一起輕鬆過生活。
 

詳細資料

  • ISBN:9789864080458
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 128頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

Concep1
我心目中的簡樸生活
   

因為整理收納諮詢顧問這個稱號,有些時候讓人誤會我在生活上極為嚴肅、細心。不過或許令人感到意外的是,我個人的口頭禪卻是「真麻煩!」。
 
個人的目標,並不是將任何一個角落都收納得毫無缺點,而是:即便在忙碌的生活中,依然能夠照自己的想法好好過生活……的一種整體性收納原則。丟入型的收納也好,不摺疊的收納也罷,「只要家人覺得舒適便可」的一種寬鬆原則。

個人心目中的簡樸生活,就是「盡可能以最少的時間、體力,成就一個方便全家人使用的家園,舒舒服服地過日子」。
 
具體而言,首先可藉改變對家中現有物品的觀察角度,試著應用在不同的地方開始著手。舉例來說,拆除因為要開開關關而覺得麻煩的洗臉台門板,造就一個單一動作便可取得毛巾的環境。基本上就是巧思的累積,以些許不同的角度看待現有的物品,在既不費時,又不費力的情況下,讓事情變得更加得心應手。相信經過這些努力的結果,家人便得以舒舒服服過日子=簡樸生活。
   
在收納方面,從過去到現在我個人經常拿來作參考的就是公共空間,例如學校或托兒所。進出這些地方的人,具備不同的性格,整理方式自然也不盡相同,然而整體環境卻也算是整齊清潔。經過思考後,個人的結論是,第一,慎選經常使用的物品,且數量不要多。其次是善用層架、籃/盒、標籤做收納。既簡單又易懂。對任何人而言都好用,也好收,而這不就是個實實在在的好辦法了,不是嗎?
   
換一個模式思考家這個問題,雖說是家人,但說穿了家其實也是一個性格不同的人們一起生活的地方。因此我學習公共空間的原則作了以下的歸納,首先是僅審選並持有經常使用的物品,其次則是採用以層架、籃/盒、標籤做收納的方式。個人相信在這樣的模式下,便能實現方便全家人使用的舒適簡樸生活。
 
Concep2
讓OURHOME=我們的家!

   
「因為隔間不好」、「因為太狹窄」、「因為床是這種顏色」。像這樣一邊推託,一邊打造更為理想的居住環境其實不難。然而無法順利成就一個令人滿意的家,或許有各式各樣的理由。但若因為這樣就放棄的話,「OURHOME」,讓全家人都舒適的「我們的家」不就永遠難以實現了,不是嗎?
 

 

 

 

數學教學計劃 篇1 一、教材分析 本學期進入中段的教學,採用北師大版教材。隨著學生年級的升高,教材中所揭示的數學知識的難度在逐步加深。教學內容有萬以上大數的認識,線與角,三位數乘兩位數的乘法,圖形的變換,三位數除以整十數、三位數除以兩位數的除法,方向與位置(用數對表示某一點的位置、根據方向和距離確定物體的具體位置。),生活中的負數,統計(1格表示多個單位的單式條形統計圖,複式條形統計圖及單式折線統計圖)。 本冊教材的重要目標是培養學生的探索能力,為此教材中提供了大量學生可以開展探索活動的題材。因此在教學的過程中,應重視學生的學習過程,要讓學生了解生體會重要知識形成、發展的過程。 二、學生情況分析 本班學生課堂氣氛比較活躍,能夠積極參與課堂課外活動,但抽象概括能力方面較薄弱,學習基礎較差。 三、教學目標 1、掌握萬以上大數的讀法、寫法,改變計數單位和認識近似數的作用,感受這些數在生活中所表示的意義。 2、認識直線、射線、線段,認識平行線及垂線,認識圓角、周角,學會使用量角器畫角。通過活動發展學生動手操作的能力。 3、熟練掌握三位數乘兩位數的乘法。能運用乘法解決一些簡單的實際問題。掌握乘法的估算方法。認識並學會使用計算器。 4、能利用圖形的變換設計簡單的圖案。 5、能正確筆算三位數除以兩位數的除法。能進行整數四則混合運算,會運用規律進行簡便運算。 6、能用數對表示某一點的位置,能根據方向和距離確定物體的位置,能描述簡單的路線圖。 7、初步認識負數,學會用負數表示日常生活中的簡單問題。 8、理解條形統計圖上所表示的意義,能根據數據畫折線統計圖,並能根據折線統計圖作出簡單的判斷和預測。 四、教學措施 1、創設良好的課堂學習氛圍,開展討論等課堂活動,逐步培養學生合作交流的能力及數學表達能力。 2、提高學生抽象概括能力與數學思維能力。 3、對學生嚴格要求,使他們養成良好的學習習慣。 4、每周介紹一些數學知識、數學趣題、數學小故事,增長學生的見識,提高學生的數學素養。 5、每周以數學挑戰的形式出一些難度稍高的題目,激發學生的興趣,在班裡形成談論數學的氛圍。 6、抓緊後進生的輔導,以提高學生的平均水平。 五、教學進度 周 次 教 學 內 容 備 注 1 數一數2、人口普查2 2 國土面積1、近似數1、從結繩記數說起1 教師節 3 練習一1、機動3 4 線的認識1、平移與平行1、相交與垂直1 5 國慶節 6 旋轉與角、角的度量、畫角4 7 練習二1、走進大自然2、 8 衛星運行時間、體育場2、練習三1、神奇的計算工具1 9 探索與發現(一)1、計算工具的演變1、探索與發現(二)1 10 你知道嗎1、探索與發現(三)1、練習四1、機動1 11 整理與複習(一)2、圖形的旋轉2 12 練習五1、買文具2 13 路程、時間與速度2、參觀苗圃、秋遊3 14 練習六2、國家體育場1、探索與發現(四)2 15 中括號1、練習七1、確定位置1 16 確定位置2、練習八1 17 溫度、正負數3、機動1 18 整理與複習(二)2、栽蒜苗2 19 栽蒜苗2、數據告訴我2 20 總複習、期末考試 21 數學教學計劃 篇2 教學要求: 1、結合本冊內容進一步提高學生整數、小數四則運算的熟練程度。 2、使學生掌握約數和倍數、質數和合數等概念,以及能被2、3、5整除的數的特徵;會分解質因數;會求最大公約數和最小公倍數。 3、使學生理解分數的意義和基本性質,會比較分數的大小,會進行假分數、帶分數、整數的互化,能夠比較熟練地進行約分和通分。 4、使學生理解分數加、減法的意義,掌握分數加、減法的計算法則,比較熟練地計算分數加、減法。 5、使學生認識常用的體積和容積單位(立方米、立方分米、立方厘米、升、毫升),能夠進行簡單的名數的改寫。 6、使學生知道體積的含義;掌握長方體和正方體的特徵,會計算它們的表面積和體積。 7、使學生初步學會數據的收集和整理的方法,會看和製作簡單的統計表,通過有說服力的數據和統計材料,使學生受到愛祖國、愛社會主義、愛科學的教育,學會較複雜的求平均數的方法。 8、通過實踐活動,使學生體驗數學與日常生活的密切聯繫,培養學生的數學應用意識和動手操作能力。 教學重點: 1、初步學會數據的收集和整理的方法,會看和製作簡單的統計表,學會較複雜的求平均數的方法。 2、使學生知道體積的含義;掌握長方體和正方體的特徵,會計算它們的表面積和體積。 3、使學生掌握約數和倍數、質數和合數等概念,會分解質因數;會求最大公約數和最小公倍數。 4、理解分數的意義和基本性質,會比較分數的大小,會進行假分數、帶分數、整數的互化,能夠比較熟練地進行約分和通分。 5、理解分數加、減法的意義,掌握分數加、減法的計算法則,比較熟練地計算分數加、減法。 6、認識常用的體積和容積單位,能夠進行簡單的名數的改寫。 教學難點: 1、學會較複雜的求平均數的方法。 2、掌握長方體和正方體的特徵,會計算它們的表面積和體積。 3、會分解質因數;會求最大公約數和最小公倍數。 4、會進行假分數、帶分數、整數的互化,能夠比較熟練地進行約分和通分。 5、掌握分數加、減法的計算法則,比較熟練地計算分數加、減法。 6、認識常用的體積和容積單位,能夠進行簡單的名數的改寫。 課時安排: 一、簡單的統計(10節) 1、數據的收集和整理5節 2、求平均數2節 整理和複習1節 實踐活動:你喜歡什麼電視節目?1節 機動2節 二、長方體和正方體(17節) 1、長方體和正方體的認識2節 2、長方體和正方體的表面積3節 3、長方體和正方體的體積8節 整理和複習2節 機動2節 三、約數和倍數(19節) 1、約數和倍數的意義2節 2、能被2、5、3整除的數3節 3、質數和合數,分解質因數3節 >4、最大公約數2節 5、最小公倍數5節 整理和複習2節 機動2節 四、分數的意義和性質(22節) 1、分數的意義6節 ,數學第十冊教學計劃 2、真分數和假分數4節 3、分數的基本性質2節 4、約分和通分6節 整理和複習2節 實踐活動:1節 機動2節 五、分數的加法和減法(12節) 1、同分母分數加減法2節 2、異分母分數加減法3節 3、分數加減混合運算3節 整理和複習2節 機動2節 六、總複習 5節 數學教學計劃 篇3 分析本冊教材根據四個學習領域進行了合理的編排,在「數與代數」領域中共安排了4個單元: ①應用百分數解決實際問題 ②比例的意義和性質,解比例 ③正比例和反比例的意義,正比例的圖象 ④解決問題的轉化策略 在「空間與圖形」領域中共安排3個單元: ①圓柱、圓錐的特徵,表面積與體積的計算 ②圖形的放大與縮小③同時用方向和距離確定位置 在「統計與機率」領域中安排1個單元: ①扇形統計圖眾數和中位數 在「實踐與綜合應用」領域共安排3次實踐活動: ①測量物體的體積 ②面積的變化 ③實際測量 本冊教材第八單元的總複習也分四個領域編排,各領域內容分若干塊,前三個領域中每一部分的複習又分別設置了「整理與反思」和「練習與實踐」這兩個欄目。其中,「整理與反思」不僅組織學生有條理地回憶和整理學過的數學知識和方法,而且還精心設計了一系列富有啟發性和挑戰性的問題,引導學生深入把握知識之間的內在聯繫,並體會蘊含其中的基本數學原理和方法,進而促使學生由此及彼、舉一反三地進行探索性學習。 班級情況分析 1、學習習慣和興趣:六(甲)、六(乙)兩班共有學生120餘人,總體說來,良好的學習習慣已經初步養成,大部分同學都能很好的完成作業,學習數學的興趣較高,但上課時思想開小差的現象還時有發生,還需要進一步培養。個別同學的基礎較差,學習的積極性不高,在這方面有待強化。少數學困生的學習興趣缺乏,常不完成作業,需在本學期重點關注、輔導、轉化。 2、基礎知識和基本技能: (1)絕大多數的學生已經掌握上半學期所學的知識,並能運用這些知識解決簡單的實際問題。從上學期期末檢測的情況來看,整體質量有了較明顯的進步,但與平行班之間還是有一定差距的。 (2)部分同學的思維較靈活,有著揭示知識之間的聯繫、探索規律的精神。 (3)個別學生基礎知識的掌握欠紮實,尤其是運算能力薄弱,需要在本學期加強輔導,爭取不讓任何一名學生掉隊。 教學目標 1、讓學生經歷應用百分數的知識解決生活中一些常見實際問題的過程,進一步理解百分數的意義,體會百分數與分數、小數的聯繫和區別,加深對方程思想方法的認識,提高解決相關實際問題的能力;在具體情境中比例的意義和基本性質,認識成正比例和反比例的量,體會不同領域數學內容的內在聯繫,加深對相差數量關係的理解。 2、讓學生通過觀察、操作、實驗和簡單推理,認識圓柱和圓錐的基本特徵,探索並掌握圓柱、圓錐的體積公式以及圓柱表面積的計算方法;在具體情境中,初步理解圖形的放大和縮小,初步理解比例尺的意義,初步掌握用方向和距離確定物體位置的方法,並能應用這些知識和方法進行簡單的操作或解決簡單的實際問題。 3、讓學生聯繫對百分數意義的理解,認識扇形統計圖,初步體會扇形統計圖描述數據的特點,能根據扇形統計圖所呈現的信息提出或解決一些簡單的問題;結合實例,初步認識眾數與中位數的意義,會求一組簡單數據的眾數與中位數,初步體會眾數、中位數和平均數等不同統計量的不同特點。 4、讓學生通過系統複習,進一步掌握數與代數、空間與圖形、統計與機率等領域的知識和方法,進一步明確相關內容的發展線索和邏輯關聯,加深對現實問題中數量關係、空間形式和數據信息的理解,提高綜合應用數學知識和方法的能力。 教學重點 內容是《總複習》,這一單元共30課時,需要幫助學生將小學階段所學習的數學知識進行系統的回顧與梳理,使之構建完整的認知系統,提高對知識的理解及應用能力,培養積極的學習興趣與態度。 教學難點 本冊教材的教學難點內容是《百分數的應用》和《圓柱和圓錐》兩個單元,前者是在已有百分數認識的基礎上的進行教學的,由於牽涉多種應用,學生理解起來較為困難,尤其是較複雜的兩步及以上百分數應用題。而後者雖然在理解上難度不大,但計算較為複雜,估計學生的錯誤會較多,如何在教學中合理突破值得思考。 教學時間 安排一、百分數的應用……………………11課時 二、圓柱和圓錐………………………11課時 三、比例………………………………7課時 四、確定位置…………………………4課時 五、正比例和反比例…………………4課時 六、解決問題的策略…………………2課時 七、統計………………………………3課時 八、總複習……………………………30課時 教學研究 構思1、主持並做好市級第三期個人數學課題《小學畢業班數學「數與代數」領域單元複習課教學案例研究》的研究工作,並做好相應的結題材料準備。 2、選擇主題準備申報市級第四期個人數學課題。 3、計劃圍繞新課程改革中的熱點、焦點問題,並結合課題研究撰寫數學教學論文和數學教學案例2~3篇;爭取在省級以上教學論文、教學案例評選中獲獎。 教改措施 針對學生的年齡特點和本冊教材的重、難點,應採取以下教學措施: 1.創設民主和諧的學習氣氛,讓學生真正成為學習的主人,激發學生學習數學的興趣。培養學生的合作精神,使每個學生在各自不同的基礎上都能得到提高。 2.注重學生知識形成和探究過程中獲得的經驗和方法的積累,使學生初步學會自主學習形式上可以多採用手、動腦、動口相結合,討論、搶答等形式的學習,培養學生從周圍情境中發現數學問題並能用所學知識解決問題的能力。 3.課內與課外相結合。課內學知識,課外學技能,運用理論,使學生真正做到將知識的掌握靈活運用。 4.堅持不懈地抓好學生良好學習習慣的培養。重視培養學生分析問題、解決問題的能力。在學習過程中培養學生認真負責的學習態度和細心計算和驗算的好習慣。 5.精講多練,熟能生巧。 6.加強市級個人課題研究,提升教師個人教學素養,提高課堂教學效益。

 

 

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