廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
三十功名塵與土
一將功成萬骨枯
多少君臣將相，或開創帝業，或權傾朝野，或擁兵率軍，或擘畫改革；在太平與戰亂、興盛與衰亡中創造歷史，忠奸成敗，功過是非，留下不朽的功業和萬世的罵名。他們毀譽參半，褒貶不一，在謳歌讚揚與羞辱唾棄中擺盪，是可敬可愛，也是可憎可厭的爭議人物。
本系列的每本書以兩大部分呈現，第一部分為人物傳記，第二部分為是非爭議之處，針對爭議的主題來論述；因而不僅僅是人物傳記，它也是一部心理分析叢書，巨細靡遺地分析十二位在歷史上備受爭議人物的愛恨情仇及人格上的優缺點，希冀以歷史事實的敘述，加以探討，從中得到啟發。也讓我們逆向思考、反觀過去所讀的歷史，重新定義、評斷這些歷史人物的所作所為。
李鴻章是晚清數十年間，官僚體制所產生最突出的人才之一。他直到四十歲才嶄露頭角，從此一路青雲直上，充分展現中國人會做官的本領。他能文能武，為了撐起清朝這個大國，以維護自己的高官厚祿，周旋百官之間，出將入相，捨我其誰；周旋各國之間，挾外自重，誰出其右。讓舉朝上下都以他為第一把交椅，這樣的本事，當今政壇已看不到了。
只可惜，因為生活環境所限，難以有正確的國際觀，因而一再做出「前門拒虎，後門進狼」的糊塗抉擇。清朝靠他撐持，但也可說是斷送在他手裡。七十九歲的他鞠躬盡瘁，慈禧太后、光緒皇帝為他舉辦隆重喪禮，哀榮至極。若是再晚個幾年，恐怕孤臣遺老，死無其所了。
詳細資料
- ISBN：9789866631511
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 15 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 初版
- 出版地：台灣
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梅根·格拉布（Megan Grubb）是來自英國倫敦的私人教練和社交媒體明星。她在網上發布自己生活照片，並與朋友和家人分享對健身的熱情。由於身材魁梧，梅根很快就被健身界發現，許多人開始欣賞她的音樂才能和鍛鍊的視頻，結果她得到了眾多粉絲。 ... 這提高了她對健身的熱愛，她開始學習專業知識，也取得個人訓練資格，並積極幫助他人實現自己的夢想體質。接下來和一隻肌看看她的具體故事吧。 ... 梅根在英國出生和長大，她年少時很懶惰，在她十幾歲的時候飲食非常不健康。梅根在和家人度假時終於對自己的身材感到不滿。她注意到自己穿著比基尼時很難看，，沒有吸引力。在這一點上，她意識到事態的嚴重。 ... 因此，她決定將目光投向健身，決心要成功，於是她開始撰寫博客並記錄自己的健身歷程。 起初，梅根沒有任何方向。她對健身或營養一無所知，因此錯誤地認為，舉重會導致她「太肌肉」。在這一點上，梅根還沒有意識到增加瘦肌肉需要嚴格的飲食計劃。結果，她只使用有氧運動器械而沒有碰任何器械。 ... 儘管她在健身房裡努力消耗卡路里，但是由於不改變飲食習慣，她沒有看到任何結果。最終，這使她意識到自己需要做出改變，並開始遵循均衡的飲食計劃。 ... 在對健身進行了自我教育之後，梅根開始對自己的運動能力充滿信心。但是，她花了一些時間來了解更多有關健身房訓練方法的知識。由於缺乏知識，她專注於腹肌，並在鍛鍊期間將大部分時間用於腹部鍛鍊。 ... 直到梅根在瀏覽資料時她才意識到自己出了問題。她看到了無數女性健身模特，這些模特幾乎不著重於腹部，結果她開始改變她的訓練程序。 最終，梅根終於看到了她的身材的小幅改善。不久之後，她的目標就是增加腿部和臀部的瘦體重，以便塑造出一個模特身材。 ... 梅根的信心得到了極大提高，她終於在自己的身體上建立起了瘦體重。她的進步促使她從事健身事業。獲得培訓資格後開始幫助其他人進行健身。 通過上傳自己鍛鍊的視頻，梅根的Instagram帳號也獲得了認可。在社交媒體上吸引了眾多追隨者之後，她創建了一個提供個性化鍛鍊計劃的網站，以指導世界各地的客戶實現他們的理想身材。 ... 訓練 梅根的目標是始終塑造一個豐滿的臀部和健美的身材。因此，她特別關注下半身的健身課程。她每組執行8至12次重複，認為自己的身體對此重複範圍的反應最佳，每次鍛鍊3-4次。梅根喜歡專注於HIRT訓練，保持高強度，而無需在健身房花費數小時鍛鍊。 在有氧運動方面，她喜歡進行HIIT，因為她認為這是在較短時間內保持健康的最有效方法。但是，由於她的目標是增加臀部和腿部的瘦體重，因此她限制了鍛鍊的有氧運動量。 ... 營養 與其他女運動員不同，梅根認為每天不必吃5至6頓飯。不僅如此，梅根無法追蹤自己的卡路里，她沒有嚴格地計算卡路里，而是通過測量自己的碳水化合物並堅持蛋白質和綠色蔬菜的飲食。最終，這使梅根塑造了一個令人羨慕的身材。 ... 我們可以從梅根中學到什麼 梅根在整個健身過程中展示的是韌性。在接受培訓和營養教育之前，她犯了很多錯誤，但她從未放棄，最終成功地塑造了一個健美的模特身材。 不僅如此，梅根還教會我們在有能力時始終幫助他人，在塑造出以為傲的身材之後，繼續學習並指導世界各地的人取得成功。 ...
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/44rbamg.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010427703
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